WOD I.:
AMRAP: 20'
5 hspu
10 egylábas guggolás
15 húzódzkodás
WOD II.:
50 burpee
50 toes to bar
50 guggolás
50 felülés
50 hr fekvőtámasz
WOD I.:
AMRAP: 20'
5 hspu
10 egylábas guggolás
15 húzódzkodás
WOD II.:
50 burpee
50 toes to bar
50 guggolás
50 felülés
50 hr fekvőtámasz
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.