METCON:
800 m futás
10 hspu
10 tolódzkodás
800 m futás
10 hspu
10 tolódzkodás
800 m futás
20 húzódzkodás
20 burpee
800 m futás
20 húzódzkodás
20 burpee
800 m futás
40 hr fekvőtámasz
40 kitörés
800 m futás
40 hr fekvőtámasz
40 kitörés
800 m futás
80 guggolás
80 felülés
800 m futás
80 guggolás
80 felülés
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.