4 állomás
I.
3 kör:
400 m futás
50 guggolás
II.
3 kör:
20 kitörés 20 kg
20 felülés
III.
21-15-9
DL - 60 kg
HR-fekvőtámasz
IV.
21-15-9
Clean - 40 kg
tolódzkodás
4 állomás
I.
3 kör:
400 m futás
50 guggolás
II.
3 kör:
20 kitörés 20 kg
20 felülés
III.
21-15-9
DL - 60 kg
HR-fekvőtámasz
IV.
21-15-9
Clean - 40 kg
tolódzkodás
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.