Esős nap
Metcon I.
Helen:
3 kör:
400 m futás
21 american swing 24kg
12 húzódzkodás
Metcon II.
20 american swing
20 burpee
20 snatch
20 burpee
20 állighúzás
20 burpee
Metcon III.
400m futás
max. húzódzkodás
400 m futás
max. felülás
400 m futás
max. guggolás
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.