Mindenből 3 kör:
I.
30 vállból nyomás (30 kg)
30 DL (70 kg)
II.
30 kitörés (20 kg)
30 állig húzás (24kg)
III.
30 húzódzkodás
30 tolódzkodás
Mindenből 3 kör:
I.
30 vállból nyomás (30 kg)
30 DL (70 kg)
II.
30 kitörés (20 kg)
30 állig húzás (24kg)
III.
30 húzódzkodás
30 tolódzkodás
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.